Träningsgrupper, Danskurser


möjligheter

 

 

trappan

cykel 

Camilla Wellsén i samarbete med Lena Haffling Luckmeier i Kroatien. Här tränade vi både fysiskt och mentalt i en helt fantastisk miljö

00111_riseandshine Lena o Camilla

 

 

Boka tid för ett eget upplägg med fysiskträning och Mentalträning eller en dansupplevelse

  • Träningsgrupper , företag , föreningar, privata grupper
  • Egen träning privatperson
  • Danskurser i fox och bugg Nytt från 2018- privat eller på ditt företag.Dans förenar och öppnar upp för samarbete och glädje :)

 

 

Här ser du Åsbros Damlag i innebandy. Vi arbetade med både fysika och mentala övningar. Sensommar-17

innebandy   

 

 

   

Träning med Lena och Camilla i Kroatien hösten -16

0031_RiseandShine träning

 

Nytt för 2018!

Hos oss kan du även boka danskurser i bugg och fox eller följa med på en dansresa till Kroatien

Stefan Ericsson och Camilla Wellsén

dans 1dans 2

 

Ett glatt träningsgäng under våren 2017

tisdag

Ett härligt gäng i Karlsundskogen-2016 . Alla pass avslutades med guidad avslappning/mentalträning.

träning Karlsund

 

 

 

 

 

 

tr

 

 

0082_RiseandShine däckavslappning skogen