För dig som känner stress, obalans i livet, sorg, värk, svårt att koppla av. Här guidar jag dig steg för steg till djupavslappning. Målet är att du ska lära dig tekniken för att kunna utöva detta hemma. I denna behandling upplever många att blockeringar släpper. Ibland rinner tårarna och det är helt ok. De flesta känner ett skönt välbehag/välbefinnande efteråt och säger att det var välbehövligt. Det är även en grundförutsättning när du vill göra en förändring eller arbeta med personlig utveckling. För att kunna ta in ny kunskap och för att kunna släppa taget om den stress och det tankekaoas som många idag upplever. Vi tänker 60- 80 000 tankar / dag. När du kommer ner i djup avslappning ebbar tankar ut och du är i ett neutralt läge. Här upplever du en skön känsla av välbehag. Det finns inga hindrande tankar eller motstånd. Härifrån har du bästa förutsättningen att skapa grunden för den förändring du vill genomföra.
